5:30～ 　　　　起床

5:30～6:15 　トレーニング

6:15～6:30 　メールチェック等

6:30～　　　 ブログ作成

という流れが

徐々に定着してきました。


1人で仕事をしていると

自由きままなぶん、リズムが乱れがちでしたが

起きる時間を一定にすることで

ようやく改善できてきました。



サラリーマン時代は感じませんでしたが

不自由という名の「規律」は

リズムをつけるために

大事なんですねえ。