半年ほど前から


玄米　５０％　白米　５０％　の割合で


ご飯を炊飯器で炊いて食事をしておりましたが、


数日前から　玄米　１００％　での玄米食に


切り替えました。




当初は、いつから　玄米　１００％　に切り替えようか


考えておりましたが、


そんな事特に考える必要なかったですね。



自然に力が抜けた状態で変えられる瞬間ってありますね。


今回がそうでした。


ネットで適当に検索していたら、玄米のお得情報に辿りつき


何の抵抗もなくその購入手続きをしてました。



何事も考え過ぎは、よくないです。


何事も程々に。